פוסט המשך מס' 5 - Continued post #5

כמה טיפים על דרכים "להתייחס להשמנה בגיל ההתבגרות בהבנה":

תנשמו עמוק, גם אם הן אוכלות בורקס אחר בורקס ועוד מאפה. גם אם הם יושבים מול הטלוויזיה כל היום ומחסלים חבילות שלמות של חטיפים. הםן יודעיםות שמלפפון זה יותר בריא, אבל ההורמונים רצים והגוף דורש להתמלא. אז כן, הכינו אוכל בריא בבית, שתמיד תהיה קודם האפשרות הזאת, אבל הניחו להםן, גם אם הםן יהיו מלאיםות, אל תנסו לחסוך מהםן את השיעורים של החיים שלהםן. והאמינו לי שלצלקת הנפשית של הפרעת אכילה, שעושים בהיחבא כדי שאף אחד לא יראה ולא יעיר, יש הרבה יותר עומק מאשר שינוי הרגלי אכילה.

Some tips on “Treating teens’ fattening with understanding”:

Take a deep breath, even if they eat pastry after pastry. Even if they sit in front of the TV all day and finish whole packs of snacks. They know that cucumber is healthier, but the hormones are running and their body needs to be full. So yes, prepare healthy food at home, which will always be the first option, but let them, even if they are heavier, do not try to spare them the lessons of their life. And believe me, the mental scar of an eating disorder, which is done secretly so that no one can see or comment, has much more depth than changing eating habits.