• Tal Levy Cohen טאל

"להתייחס להשמנה בגיל ההתבגרות בהבנה" - Treating teens’ fattening with understanding

ובנימה רצינית - אני לא אוהבת לומר את זה, אבל המצב לא טוב...

נערות ונערים כבר כשנה, מתעוררים ונשארים בבית, מדליקים מסך, יושבים מול הווידאו של עצמם כמו מול מראה, ורואים את חבריהם לידם. הם קרובים למטבח ולמקרר ויש להם הרבה שעות של כלום.

אני מכירה את זה טוב, אני הייתי שם, נערה בדיכאון, שנמצאת כל יום מול המראה בסטודיו למחול, רואה כל גרם קטן שהעליתי על הגוף ומשווה את עצמי כל הזמן לאחרות.

הנתונים מראים שישנה עלייה של 20% בפנייה למחלקות של הפרעות האכילה ואני לא רוצה לדעת כמה עוד יש שאינן פונות....

מניסיון, יש כמה גורמים שיוצרים את המעבר מאכילה מתוך שעמום והשמנה קלה, למצב של הפרעת אכילה. הורים, כמה טיפים על דרכים "להתייחס להשמנה בגיל ההתבגרות בהבנה" – בפוסטים שלהלן:

1. אל תעירו להםן!! הם מודעים היטב למצב ומרגישים ורואים כל גרם שנוסף. הםן לא זקוקים לכם שתדגישו עוד את הנושא, זה רק יגרום להם ליותר אכילה רגשית. הן נהיו מלאות? הן עלו מידה במכנס?

So What??? אתן לא נעות ונדות במידה של המכנס? תאמינו לי שלעלות ולרדת 3 קילו זה לא עושה שריטה כמו לראות שאימא שלך מסתכלת על כל מה שאת אוכלת או לשמוע את אבא שלך מעיר לך הערה על איך שאת נראית – זה שורט הרבה יותר.

And in a serious tone - I do not like to say it, but the situation is not good ...

Teens, for about a year, are waking up and staying home, turning on a screen, sitting in front of their own video as if in front of a mirror, and seeing their friends next to them. They are close to the kitchen and fridge and have many hours of doing nothing.

I know it well, I was there, a depressed girl, every day in front of the mirror in the dance studio, seeing every little gram I have put on my body and constantly comparing myself to others.

The data show that there is a 20% increase in contacting the eating disorder departments and I do not want to know how many more are not even trying ....

From my experience, there are several factors, which create the transition from an eating out of boredom problem and mild fattening, to a state of an eating disorder. Parents, some prevention tips for you on “Treating teens’ fattening with understanding” - in the posts below:

1.Do not comment!! They are well aware of the situation and feel and see every gram added. They do not need you to emphasize the subject anymore; it will only make them eat more an emotional eating out of emotional deprivation. Did they gain fat? Did they go up in size in pants? So What??? You do not move and sway in the size of your pants? Believe me, gaining and losing 5 pounds does not make a scar for life, but seeing your mom look at everything you eat or hearing your dad comment on how you look - does.

#empoweringwomen #eatingdisorderrecovery #bulimiarecovery #bulimianervosarecovery #bulimiaawareness #bulimiadisorder #bulimia #bulimiafighter #bulimiahelp